前面講到我每天擇食 用月經的周期一個月有4周 3周我都自己煮雞湯
擇食減肥文 (上)
擇食減肥文 (下)
第4周我通常會放假阿哈哈哈哈阿哈懶惰 我買市售的田原香滴雞精VS老協珍雞精
2種我都買過 因為真的很方便小小一包早上煮熱水 隔水+熱就可以喝了
出國我也是帶這個保養 還有一早真的也是打開身體 所以今天來比較一下
田原香滴雞精VS老協珍雞精
首先是志玲姊姊代言的田原香滴雞精
這是需要冷凍的包裝
直接寄來公司放公司一早我就是喝這個+水果哈哈哈哈阿
他有很多系列我這次拍的是好孕系列哈哈哈哈哈阿所以他會分 排卵前喝 還有排卵後
其實就是很方便 也是貫通老師說的 擇食要分月經前後的周期去調養身體 盡量不要吃讓身體上火的食物
子宮養好 身體就順 你就會很舒服的迎接月經
這種要冰冷凍的 真的很好喝 一加熱後真的很像自己煮的雞湯 沒有腥味就是很純粹的營養的雞湯味
我很喜歡 就是上班族+班很累 或是像我一早懶得用就開一包一早喝真的很棒
就是一個美味的早餐又有滿滿的蛋白質雞湯和胺基酸
再來是童顏女神-徐若瑄代言的 老協珍熬雞精
這個各大通路都很好買 我會趁藥妝店每周6滿488在打84折有便宜就會屯貨
賺錢就是要來買方便 哈哈阿哈哈煮了3周雞湯1周偷懶真的很棒
這個就是比較有雞味但是+熱後我會再加一些熱水 比較好入口覺得比較順
這個就是可以常溫保存 我出國都帶這個很方便
當然一開始不想煮雞湯我天天喝的是金牌大師很便宜
記得當時我也是每一家比較這個cp值很高
金牌大師 價位也是比較便宜一點 就是一分錢一分貨 他買越多越便宜
而且可以常溫買起來放 就是每天喝也不心疼的價位
3個牌子我都喝過 真的就是看自己的需求和選擇 早餐不管怎樣就是一碗熱熱的雞湯真的對女生很好
看到自己的回顧 真的現在我都不會不順 月經真的很舒服的狀態
以前會有的月經經期前狀態
1.脹奶腰痠
2.肚子悶悶沉重感
3.月經要來前洶湧的下墜感
4.手腳冰冷真的很冷 或是全身冒冷汗一下冷一下熱
都消失了哈哈哈哈哈哈超神奇+上我有用精油吧
精油我是從冬天那時有特價限定版買了暖暖因為我有手腳冰冷+經痛
所以我買了暖暖 但是限定版 現在可以買私密處系列的 暖玉
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我每天早上用3滴滴在手腕和肩膀我之前媽媽手的痠痛的地方+後腰真的超神奇
超神奇用精油所以以前有的血塊都會滴在衛生棉上 現在也都沒了化成經水了吧我想
總之就是順到我會忘記月經來了 之前胸部都會提醒我哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈阿
女生真的好多地方需要保養我的天阿 真的要是以前知道就不會痛了好多年阿
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